Drømme, symboler og selvudvikling

Hvad er en drømmegruppe?

Drømmearbejde i gruppe er en inspirerende metode til personlig udvikling. Det er ideelt for dig, der gerne vil udforske dine drømme på kreative måder og få nye perspektiver fra andre i et nærværende og trygt fællesskab.

I gruppen vil vi bl.a.:
• Lytte til hinandens drømme – og mærke hvad drømmene rører ved i os selv
• Udforske drømmen via meditation og guidet visualisering
• Tegne vores drømme for at åbne op for nye perspektiver
• Arbejde med temaer som symboler, relationer, drømmekontekst og drømmenes narrativer

Tid til fordybelse, kontakt og selvomsorg 

Vi arbejder med drømmesymboler, følelser og  fortællinger på en nysgerrig, legende og respektfuld måde. Det er inspirerende at overvære andre arbejde med en drøm. Ofte vil du opdage paralleller til dit eget liv, og det kan være en stærk oplevelse at se sine egne udfordringer spejlet i andres drømme. Det kan også skærpe dit blik for, at drømme har mange lag, og det kan inspirere til at se nye sider af dine egne drømme.

Når vi arbejder med drømme sammen, kan der opstå nye erkendelser, som hverken drømmeren eller de andre i gruppen ville have nået alene. Det gør, at alle bliver klogere og udvikler sig, og ikke kun den person, hvis drøm er i fokus. Vi tager hver gang en fælles runde med mig som facilitator og drømmeterapeut, så alle får mulighed for at arbejde med en drøm. Programmet er rammesat med nogle klare strukturer, så vi skaber tryghed og tillid i gruppen.

Der er skærpet opmærksomhed på at skabe et fortroligt rum som grobund for personlig udvikling. Derfor har vi har fælles tavshedspligt: Deltagerne deler ikke hinandens drømme og refleksioner uden for gruppen.

Nye indsigter kan berige dit liv og dine relationer

Mange oplever en følelse af medmenneskelig forbindelse, når de ser, hvordan andre åbner sig og udforsker vigtige problematikker og udviklingspotentialer i deres liv gennem arbejdet med drømmen. Samlet set kan du i gruppen få støtte og inspiration fra andre – samtidig med at du styrker din egen intuition og selvindsigt. 

Det er erfaringen, at mennesker der arbejder med sig selv med tiden kan få et klarere blik på sig selv og egne mørke og lyse sider – og at dette arbejde virker positivt ind på den måde, de møder deres nære relationer og omverdenen mere generelt.

Hvem kan deltage?

Drømmegruppen er for mennesker med interesse for personlig udvikling. Du behøver ingen erfaring med drømmearbejde – kun lyst til at dele dine drømme, lytte åbent til andres og være del af et fællesskab.

For at skabe et sammenhængende forløb, er det bedst – både for dig selv og de andre i gruppen – at du kan deltage hver gang. Eventuelle afbud skal – så vidt det er muligt – helst ske i god tid af hensyn til planlægningen.